Cuidado Físico
Saúde · Esporte · Equilíbrio
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ATOVIA GUIDEBOOK
Depois de se cadastrar,
por onde começar?
Da primeira apresentação aos 12 programas de corpo, mente e vida, passando pela comunidade e o Meu Mundo — tudo em um mapa só.
Ver o mapa ↓ESCAPE ROUTE · COMMUNITY
Da Rota de Fuga,
para o próximo passo de hoje
Comece com Apresentações, leia e escreva em Histórias com lágrimas e Casos de melhoria. Os programas você escolhe na próxima seção.
HOW THE COMMUNITY FLOWS
Leia, registre
e confira sua atividade
Comece por Apresentações, veja a experiência de outros membros, e acompanhe seus registros e pontos no Meu Mundo.
01 · START
Apresentações
Primeira visita? Deixe um oi rápido para começar.
Ir para Apresentações ↗02 · READ
Comunidade e guias
Leia registros dos fóruns, colunas e guias para achar o que precisa.
Ir para a Comunidade ↗03 · CHOOSE
12 programas
Escolha, entre corpo, mente e vida, o programa que faz sentido agora.
Ver os 12 programas ↓04 · MY FLOW
Meu Mundo
Veja seus posts, pontos e quanto falta para o próximo nível.
Ver minha atividade ↗
THREE ROUTES · TWELVE PROGRAMS
Escolha agora o que você precisa
Clique em um nome para ir direto à página de inscrição do programa.
Cuidado Mental
Perguntas · Leituras · Relações
Ver tudo em Cuidado Mental ↗Cuidado Vital
Planos · Ferramentas · Estilo
Ver tudo em Cuidado Vital ↗COMMUNITY · ESCAPE ROUTE
A comunidade é
um caminho de experiências e registros
Em Apresentações, Histórias com lágrimas e Casos de melhoria, dentro da Rota de fuga, todos leem e compartilham experiências. Não é garantia de resultado individual.
Ver toda a Rota de fuga ↗PontosPost 10 pts · Comentário 4 pts · Curtida 2 pts · Visita diária 1 ptaté 100 pontos por dia
VisitanteNo início
Bebê0 pts
Novato120 pts
Aprendiz400 pts
Adepto1.200 pts
Mestre3.000 pts
Funções de operação, tradução e orientação aparecem no seu próprio nível, à parte dos pontos de atividade.
COMMUNITY POINTS & LEVELS
A atividade se acumula,
e o nível mostra o caminho
O nível de atividade usa os pontos acumulados em posts, comentários, curtidas e visitas. Gastar pontos não derruba um nível já alcançado.
- Criar post
- +10 pts
- Comentar
- +4 pts
- Curtida
- +2 pts
- Visita diária
- +1 pt
O acúmulo padrão tem limite de 100 pontos por dia.
- VisitanteSem login
Fase de explorar
- Bebê0 pts
Acabou de chegar
- Novato120 pts
Já deu uns passos
- Aprendiz400 pts
Pegando o jeito do caminho
- Adepto1.200 pts
Contribui e ajuda
- Mestre3.000 pts
Caminha com a gente há tempos
SEPARATE ROLE BADGES
O selo de função de operação
é diferente do nível de atividade
Quem assume operação, suporte ou parceria tem uma função própria, exibida antes do nível de pontos. Não é algo que se sobe só acumulando pontos.
- ●Diretor · CoordenadorOperação
- ●Dev · SuporteServiço
- ●Arquimago · Mentor · CurandeiroFunções de apoio
- ●Aliado · TradutorParcerias e idiomas
THREE ROUTES · TWELVE PROGRAMS
Entre corpo, mente e vida,
para o que você precisa agora
Ler os registros da comunidade é uma coisa; escolher um programa é outra. Clique em um dos 12 itens abaixo para ir direto à inscrição.
PHYSICAL · MIND · LIFE
12 programas
Quatro pontos de partida em cada área.
Cuidado Físico
Saúde · Esporte · Equilíbrio
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Perguntas · Leituras · Relações
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Planos · Ferramentas · Estilo
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