01 / PHYSICAL COLUMNS
Coluna do corpo
Pele, sono, alimentação, movimento: o que o corpo revela.
READING SCOPE
O que o corpo mostra
Reunimos temas que olham o dia inteiro, não só um sintoma isolado.
- 01 / SKINPeleIrritação · hidratação · mudança
- 02 / SLEEPSonoHora de dormir · hora de acordar
- 03 / FOODAlimentaçãoRotina · reações
- 04 / MOVEMovimentoEsforço · descanso · postura
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Registros que os membros deixaram em Rotina diária · Ação pendente · Diário semanal sobre como cuidam do corpo. Leia e leve só um para o seu dia.
