ออกแบบชีวิต
ที่เป็นตัวคุณ

ไปด้วยกัน
ไปได้นานกว่าไปคนเดียว

คนที่เริ่มพร้อมเพื่อนและคอยดูแลกัน ผ่านไปสิบเดือน 66% ยังรักษาน้ำหนักที่ลดได้ไว้ ส่วนคนที่เริ่มคนเดียวมีเพียง 24% คำถามและบันทึกที่ทิ้งไว้ร่วมกันจะพาไปสู่ช่วงต่อไปงานวิจัยการควบคุมน้ำหนัก 166 คน · Wing & Jeffery, 1999