Conseil psychologique
Stress, anxiété, relations, estime de soi... vous n'avez pas à porter cela seul.
Retrouvez votre équilibre intérieur avec un conseiller professionnel.
Prestations en préparation
Des consultations individuelles à distance avec des psychologues certifiés. Aborde le stress, la dépression, l'anxiété, les relations interpersonnelles, les traumatismes et bien d'autres sujets.
Mieux vous connaître objectivement grâce à des tests psychologiques standardisés — MBTI, Ennéagramme, style d'attachement, indice de stress, etc. Une séance d'interprétation des résultats est incluse.
Programme de groupe en ligne selon la méthode MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience). Méditation, respiration et pratiques quotidiennes pour réduire durablement le stress chronique.
L'atopie et les maladies immunitaires sont étroitement liées au stress psychologique. Un conseil psychologique est proposé en complément aux participants du programme Physical Care pour soutenir un rétablissement global.
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