02 / MIND COLUMNS
Chronique de l'esprit
Émotions, stress, relations : leurs traces sur le quotidien.
READING SCOPE
Quatre pistes pour lire l'esprit
On ne tranche rien : on regarde ce qui relie l'émotion à la situation.
- 01 / FEELINGÉmotionLa nommer
- 02 / STRESSStressTension accumulée
- 03 / RELATIONRelationsLeur contexte
- 04 / NOTEJournalCe qui se répète
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