01 / PHYSICAL COLUMNS
Rubrica sul corpo
Scopri i cambiamenti del corpo: pelle, sonno, alimentazione, movimento.
READING SCOPE
Cosa si osserva nel corpo
Raccogliamo temi che leggono ogni sintomo insieme alle condizioni della giornata, non isolatamente.
- 01 / SKINPelleIrritazione·idratazione·cambio
- 02 / SLEEPSonnoOra addormento · ora risveglio
- 03 / FOODPastiRitmo dei pasti · reazioni
- 04 / MOVEMovimentoIntensità·recupero·postura
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I post di Tempo del corpo
Gli appunti che i membri hanno lasciato in Routine quotidiana · Una cosa oggi · Diario della settimana su come si prendono cura del corpo. Leggili e porta nella tua giornata anche solo uno.
