📌 오늘 해야 할 일
✔ 날짜: 2025년 03월 31일 (월요일)
✔ 오늘의 컨디션: 🙂 좋음

1. 아침 스트레칭 + 물 한 잔으로 시작하기
2. 이메일, 메신저 확인하고 급한 일 먼저 처리
3. 콘텐츠 초안 1편 작성 (30분 타이머 활용해서 집중!)
4. 점심 전 가벼운 산책 or 맨몸 운동 10분
5. 고객 미팅 자료 정리 & 확인
6. 오후 시간대 회의 1건 참석 (핵심만 메모!)
7. 블로그 or SNS 콘텐츠 1건 업로드
8. 개인 프로젝트 관련 자료 조사
9. 오늘 소비 내역 가계부에 정리
10. 자기 전 10분 독서 + 내일 할 일 미리 적기

6. 오후 업무 집중 타임 가지기
7. 퇴근 전 업무 마무리 체크리스트 작성
8. 운동 30분 (홈트 또는 근력 운동)
9. 저녁 식사 후 간단한 취미 활동 (독서 또는 드라마 보기)
10. 하루 일과 기록

📌 오늘 해야 할 일

1. 아침 스트레칭 10분 하기
2. 출근 준비 및 아침 식사 챙기기
3. 업무 우선순위 정리 및 일정 관리
4. 중요 미팅 자료 준비 및 점검
5. 점심 시간에 가벼운 산책하기

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