Counseling

Online na one-on-one na sesyon kasama ang sertipikadong counselor, sumasaklaw sa stress, depresyon, pagkabalisa, relasyon, trauma, at higit pa.

Kilalanin ang sarili mo nang obhetibo sa pamamagitan ng mga standardized na sikolohikal na pagsusuri — MBTI, Enneagram, attachment style, stress index, at iba pa. Kasama na ang session para sa interpretasyon ng resulta.

Isang online na programang pangkat sa istilong MBSR (mindfulness-based stress reduction). Binabawasan sa ugat ang malalang stress sa pamamagitan ng meditation, paghinga, at pang-araw-araw na pagsasagawa.

Malapit na magkaugnay ang atopy at immune condition sa sikolohikal na stress. Inaalok ang counseling kasabay ng mga kalahok sa programa ng Physical Care, para maging ganap ang paggaling.