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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 | 공감 |
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| [질문있어요] 30分ルール、立ち上がった直後だけ肘が痒くなります[5] | 마생아 健やか日和 | 10.02 | 146 | 9 |
| [마음날씨] 冷え込む夜[4] | 마생아 健やか日和 | 09.28 | 39 | 2 |
| [나의노하우] [やってみたこと]25分おきに伸びをする習慣、提出物が多い日はすぐ崩れてしまう | 마생아 健やか日和 | 09.27 | 30 | · |
| [성장플랜] [休み] 1時間に1回、立つことにしました | 마생아 健やか日和 | 09.24 | 24 | · |
| [투두액션] 立つ回数だけ増やしてみた | 마생아 健やか日和 | 09.23 | 27 | · |
| [감사일기] 先生が付き合ってくれた30分 | 마생아 健やか日和 | 09.22 | 18 | · |
| [마음날씨] 重だるい昼下がり | 마생아 健やか日和 | 09.21 | 26 | · |
| [자유수다방] 楽器を再開してもうすぐ2か月です | 마생아 健やか日和 | 09.19 | 25 | · |
| [배움노트] 座りっぱなし対策、動画で知った「30分ルール」の話[3] | 마생아 健やか日和 | 09.18 | 80 | 2 |
| [질문있어요] 大学院の課題中、猫背になるたび肘の内側が痒くなります | 마생아 健やか日和 | 09.16 | 33 | · |
| [나의노하우] [使ったもの]座面にクッションを挟んで骨盤を立てるようにした話📷 | 마생아 健やか日和 | 09.15 | 45 | · |
| [나의노하우] [使ったもの]丸めたバスタオルを腰に挟んで座ったら楽になった話 | 마생아 健やか日和 | 09.13 | 56 | · |
| [오늘한컷] [作ったもの] ろくろの前で📷 | 마생아 健やか日和 | 09.12 | 19 | · |
| [나의노하우] [やってみたこと]モニターを本で底上げして姿勢を意識するようにした話📷 | 마생아 健やか日和 | 09.11 | 36 | · |
| [가입인사] 姿勢が崩れてきて[2] | 마생아 健やか日和 | 09.10 | 134 | 3 |
| [가입인사] 机の前で気づいたこと[2] | 마생아 健やか日和 | 09.09 | 77 | 3 |