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| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 | 공감 |
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| [감사일기] 下午一坐腰又僵住了[2]📷 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.24 | 26 | 7 |
| [눈물사연] 退休后天天窝着，肩颈又开始僵了[3] | 마생아 元气护肤笔记 | 09.22 | 52 | 4 |
| [감사일기] 客厅绕了几圈，腰松快些 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.18 | 7 | · |
| [나의노하우] [试过的]久坐后腰背前塌，最近试的几个矫正坐姿笨办法[3] | 마생아 元气护肤笔记 | 09.17 | 144 | 20 |
| [감사일기] 垫了个靠垫，起身没那么僵 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.16 | 31 | · |
| [감사일기] 傍晚喂猫，起身没那么僵[2] | 마생아 元气护肤笔记 | 09.15 | 88 | 1 |
| [하루루틴] 书看多了，脖子转不动了📷 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.14 | 7 | · |
| [하루루틴] 久坐之后，起来活动了肩背📷 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.13 | 10 | · |
| [감사일기] 半夜才睡，早上腰还行 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.11 | 23 | · |
| [투두액션] 久坐一天，起来动了动 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.10 | 15 | · |
| [자유수다방] 退休后作息越来越乱，怎么调整 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.09 | 8 | · |
| [주간일지] 猫占着腿一下午，我倒先直不起腰 | 마생아 元气护肤笔记 | 09.08 | 22 | · |
| [가입인사] 坐久了才回过神[1] | 마생아 元气护肤笔记 | 09.07 | 21 | · |