フィジカルケア
健康・運動・バランス
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ESCAPE ROUTE · COMMUNITY
はじめましてで最初のつながりを。涙のはなしや改善の記録など、読んで書き込みます。プログラム選びは次のセクションで。
HOW THE COMMUNITY FLOWS
はじめましてから始め、他の方の経験を参考に。記録とポイントはマイワールドで確認できます。

01 · START
初めての方は、ひとこと挨拶から始めましょう。
はじめましてを開く ↗02 · READ
各掲示板の記録、コラムやガイドを読みながら、必要な情報を探します。
コミュニティを開く ↗03 · CHOOSE
からだ・こころ・くらしから、今必要なものを選びます。
12項目を見る ↓04 · MY FLOW
投稿とポイント、次のランクまでの道のりを確認。
自分の活動を見る ↗THREE ROUTES · TWELVE PROGRAMS
名前をタップすると、そのプログラムの紹介・申込画面へ移動します。
健康・運動・バランス
フィジカルケアをすべて見る ↗問い・解釈・関係
マインドケアをすべて見る ↗計画・道具・好み
ライフケアをすべて見る ↗COMMUNITY · ESCAPE ROUTE
脱出ルートのはじめまして・涙のはなし・改善の記録などは、互いの経験を読み書きする場所です。個人の結果を保証するものではありません。
脱出ルートをすべて開く ↗運営・翻訳・相談の役割は、ポイントとは別に専用バッジで表示。
COMMUNITY POINTS & LEVELS
投稿・コメント・共感・訪問で貯まる累計ポイントで活動ランクを表示。使っても一度上がったランクは下がりません。
通常の活動ポイントは1日最大100点です。
見て回る段階
一緒に始めたばかり
何度か歩いた人
道に慣れてきた
役割を果たし支える
長く歩んできた人
SEPARATE ROLE BADGES
運営・サポート・提携を担う役割は、ポイントより優先して表示されます。ポイントだけでは得られません。
THREE ROUTES · TWELVE PROGRAMS
コミュニティを読むのとプログラムを選ぶのは別です。下の12項目をタップすると紹介・申込画面へ直行します。

PHYSICAL · MIND · LIFE
各領域、4つの出発点です。
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