मनोपरामर्श
तनाव, चिंता, रिश्ते, आत्म-सम्मान... अकेले झेलना ज़रूरी नहीं।
विशेषज्ञ परामर्शदाता के साथ भीतर का संतुलन खोजें।
तैयार हो रही सेवाएँ
प्रमाणित मनोपरामर्शदाता के साथ ऑनलाइन 1:1 परामर्श किया जाता है। तनाव, अवसाद, चिंता, आपसी रिश्ते, ट्रॉमा जैसे विविध विषय संभाले जाते हैं।
MBTI, एनियाग्राम, अटैचमेंट प्रकार, तनाव सूचकांक जैसी मानकीकृत मनोवैज्ञानिक जाँचों से स्वयं को वस्तुनिष्ठ रूप से समझें। परिणाम व्याख्या परामर्श शामिल।
MBSR (माइंडफ़ुलनेस-आधारित तनाव न्यूनीकरण) पद्धति का ऑनलाइन समूह प्रोग्राम। ध्यान, श्वास और दैनिक अभ्यास से पुराने तनाव को मूल रूप से कम करता है।
एटॉपी और प्रतिरक्षा रोग मानसिक तनाव से गहराई से जुड़े हैं। फिजिकल केयर कार्यक्रम में भाग लेने वालों को मनोपरामर्श भी जोड़कर, समग्र सुधार में मदद की जाती है।
सेवा शुरू होने की सूचना
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