शरीर की देखभाल
सेहत · व्यायाम · संतुलन
ATOVIA
एटॉपी से शुरू होकर बारह प्रोग्राम तक पहुँची ATOVIA की दिशा।
The name
नाम एटॉपी से शुरू हुआ है, मगर ATOVIA जो संभालता है वह एक बीमारी तक सीमित नहीं। इसका मतलब है शरीर, मन और जीवन जीने के तरीके की खुद देखभाल करने का रास्ता।
Vision
शरीर हिलाना, मन में झांकना और जीवनशैली डिज़ाइन करना — ये अलग-अलग नहीं हैं।
तीन केयर और बारह कार्यक्रमों को जोड़कर, अभी ज़रूरी बदलाव से शुरुआत की जा सके ऐसा बनाया गया है।
ATOVIA एक वेलनेस प्लेटफ़ॉर्म है जो चिकित्सा निदान या नुस्खे की जगह नहीं लेता।
12 programs
सेहत · व्यायाम · संतुलन, काउंसलिंग · व्याख्या · रिश्ते, योजना · टूल · पसंद। तीनों क्षेत्रों में अलग-अलग शुरुआती बिंदु रखे गए हैं।
सेहत · व्यायाम · संतुलन
सलाह · समझ · रिश्ते
योजना · उपकरण · पसंद
From atopy to wellness
जब शरीर तकलीफ़ में हो, तो क्या मन और रोज़मर्रा का जीवन सच में ठीक रह सकते हैं? CEO के एटॉपी अनुभव और इम्यून धाम की शुरुआत इसी सवाल से हुई।
वह सवाल शरीर की गतिविधि, मन की व्याख्या और जीवन की योजना तक पहुँचा, और आज के बारह प्रोग्राम बने।
निदान और इलाज चिकित्सकों का क्षेत्र है। ATOVIA उससे बाहर की रोज़मर्रा की देखभाल करता है।
सुधार जारी रखने के लिए सिर्फ़ शरीर ही नहीं, मन और जीवनशैली भी साथ में बदलने ज़रूरी थे।
Wellness
अच्छा खाना और चलना-फिरना, मन को सुलझाना, अपने जीवन की योजना बनाना — ये रोज़ चलते रहते हैं। एक डगमगाए तो बाकी भी डगमगा जाते हैं।
इसलिए सब कुछ एक साथ बदलने की ज़रूरत नहीं। शरीर हो, मन हो या रोज़मर्रा का जीवन — अभी जिसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत है, वहीं से शुरू कीजिए।
चिकित्सा से जुड़ा फ़ैसला लेना हो, तो पहले चिकित्सा विशेषज्ञ की सलाह मानिए।
Now & next
बाकी ग्यारह प्रोग्राम अभी नए सिरे से बन रहे हैं। हर प्रोग्राम खुलते ही हम सबसे पहले सूचनाएँ में पोस्ट करते हैं।
बारह कार्यक्रम देखें, और कम्युनिटी में रिकॉर्ड और सवाल जारी रखें।