قريبًا
الاستشارة النفسية
التوتر والقلق والعلاقات وتقدير الذات… لا داعي لتحمّلها وحدك.
اعثر على توازنك الداخلي مع مستشار متخصص.
خدمات قيد الإعداد
استشارة فردية متخصصة 1:1
نجري استشارة فردية عن بُعد مع مستشار نفسي معتمد. نتناول مواضيع متنوعة مثل التوتر والاكتئاب والقلق والعلاقات الشخصية والصدمات النفسية.
اختبار نفسي
افهم ذاتك بموضوعية عبر اختبارات نفسية معيارية مثل MBTI والإنيغرام ونمط التعلّق ومؤشر التوتر. يشمل استشارة لتفسير النتائج.
برنامج اليقظة الذهنية
برنامج جماعي عبر الإنترنت بأسلوب MBSR (تخفيف التوتر القائم على اليقظة الذهنية). يقلّل التوتر المزمن جذريًا عبر التأمل والتنفس والممارسة اليومية.
الربط مع العناية الجسدية
ترتبط الإكزيما التأتبية وأمراض المناعة ارتباطًا وثيقًا بالتوتر النفسي. نقدّم استشارة نفسية مرتبطة للمشاركين في برنامج فيزيكال كير لدعم تعافٍ متكامل.
إشعار إطلاق الخدمة
سنخبرك أولًا بذلك
أضف قناة كاكاو توك لتحصل على خبر الإطلاق ومزايا الحجز المبكر.
📲 إضافة قناة كاكاو توك