피지컬케어
건강 · 운동 · 균형
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ATOVIA GUIDEBOOK
가입 후,
어디서부터 볼까요?
첫 인사부터 몸·마음·삶의 12개 프로그램, 커뮤니티 기록과 마이월드까지 한 장의 이용 지도로 안내합니다.
이용 지도 보기 ↓ESCAPE ROUTE · COMMUNITY
탈출루트에서
오늘의 다음 행동으로
가입인사로 첫 연결을 만들고, 눈물사연과 호전사례를 포함한 커뮤니티 기록을 읽고 남깁니다. 프로그램 선택은 다음 섹션에서 따로 확인합니다.
HOW THE COMMUNITY FLOWS
읽고, 남기고,
내 활동을 확인합니다
가입인사로 시작해 다른 이용자의 경험을 참고하고, 작성한 기록과 활동점은 마이월드에서 이어서 확인합니다.
01 · START
가입인사
처음 방문했다면 짧게 인사를 남겨 첫 연결을 만듭니다.
가입인사 열기 ↗02 · READ
커뮤니티와 가이드
여러 게시판의 기록, 칼럼과 가이드를 함께 읽으며 필요한 정보를 찾습니다.
커뮤니티 열기 ↗03 · CHOOSE
12개 프로그램
몸·마음·삶 중 지금 필요한 항목과 프로그램을 직접 고릅니다.
12개 항목 보기 ↓04 · MY FLOW
마이월드
작성한 글과 활동점, 다음 등급까지 남은 활동을 확인합니다.
내 활동 확인 ↗
THREE ROUTES · TWELVE PROGRAMS
지금 필요한 항목을 바로 고르세요
각 이름을 누르면 해당 프로그램의 실제 소개·신청 화면으로 이동합니다.
마인드케어
질문 · 해석 · 관계
마인드케어 전체 보기 ↗라이프케어
계획 · 도구 · 취향
라이프케어 전체 보기 ↗COMMUNITY · ESCAPE ROUTE
커뮤니티는
경험과 기록의 길입니다
탈출루트의 가입인사·눈물사연·호전사례를 포함한 게시판은 서로의 경험을 읽고 남기는 공간입니다. 개인별 결과를 보장하는 정보는 아닙니다.
탈출루트 전체 열기 ↗활동점글 10점 · 댓글 4점 · 공감받음 2점 · 하루 방문 1점하루 최대 100점
방문객시작 전
마생아0점
마린이120점
마소년400점
마성인1,200점
마스터3,000점
운영·번역·상담 역할은 활동점과 별도로 해당 역할 등급으로 표시됩니다.
COMMUNITY POINTS & LEVELS
활동은 누적되고,
등급은 길을 보여줍니다
글·댓글·공감·방문으로 쌓인 누적 적립 포인트으로 활동 등급을 표시합니다. 포인트를 사용해도 이미 오른 활동 등급은 내려가지 않습니다.
- 글 작성
- +10점
- 댓글
- +4점
- 공감받음
- +2점
- 하루 방문
- +1점
일반 활동 적립은 하루 최대 100점입니다.
- 방문객로그인 전
둘러보는 단계
- 마생아0점
이제 막 함께 시작
- 마린이120점
몇 번 걸어 본 사람
- 마소년400점
길이 손에 익는 중
- 마성인1,200점
제 몫을 하며 도움
- 마스터3,000점
오래 함께 걸어온 사람
SEPARATE ROLE BADGES
운영 역할 배지는
활동 등급과 다릅니다
운영·지원·제휴를 맡아 별도로 지정된 역할은 활동점 등급보다 우선해 표시됩니다. 포인트만으로 오르는 단계가 아닙니다.
- ●대표자 · 총괄자운영 책임
- ●개발자 · 상담자서비스·상담
- ●마도사 · 마멘토 · 마디컬지원 역할
- ●마트너 · 번역자제휴·언어 지원
THREE ROUTES · TWELVE PROGRAMS
몸·마음·삶 중
지금 필요한 곳으로
커뮤니티 기록을 읽는 것과 프로그램을 고르는 일은 다릅니다. 아래 12개 항목을 누르면 해당 소개·신청 화면으로 바로 이동합니다.
PHYSICAL · MIND · LIFE
12개 프로그램
각 영역의 네 가지 출발점입니다.
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건강 · 운동 · 균형
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