아토피는 단순한 피부 질환이 아닙니다. 때로는 사람을 피하게 만들고, 때로는 자존감을 바닥까지 끌어내립니다. 이 글에서는 아토피로 인해 생긴 ‘대인기피증’과 그로 인해 잃어버린 자존감을 회복해가는 과정을 20대 여성의 관점에서 진솔하게 풀어보려

헬스장이라는 공간은 누군가에게는 자기관리의 상징이지만, 어떤 이에게는 자존감을 벗어야만 들어갈 수 있는 전쟁터 같은 곳입니다. 특히 피부가 민감하고, 아토피 증상으로 인해 피부에 흔적이 남은 20~30대 여성들에게는 탈의실의 거울과 시선이 두려움의

🧠 “피부 이야기를 꺼내지 않아도 괜찮은 관계”란? **“피부 이야기를 꺼내지 않아도 괜찮은 관계”**란 외모나 피부 상태에 대해 굳이 설명하지 않아도 편안하게 대할 수 있는 사람들과의 관계를 말합니다.특히 아토피나 피부 질환을

몇 년 전, 저는 첫 블로그 글을 쓸 때 엄청나게 고민했어요. “도대체 뭐부터 써야 하지?” 이게 그렇게 어려운 일이었나 싶을 정도로 빈 화면을 바라보면서 한참을 고민했었죠. 처음엔 그냥 “안녕하세요! 블로그를