.... 혼자 헤쳐나가기 너무 막막하고 어렵다 꾸준히 노력하고 싶어도 자꾸 포기하게 된다 수도 없이 노력했지만 계속 실패해서 지친다 언제까지 얼마나 나빠질지 알 수가 없어 두렵다 먹고 싶은 음식들을 마음껏 먹지 못해 힘들다 앞으로 무엇을 어떻게 먹고 살아가야 할까? 언제까지 병원에 다녀야 할지 모르겠다. 구체적으로 무엇을 해야할지 잘 모르겠다 남한테 좋다는 제품이 나한텐 맞지 않아 고민이다 무엇이 좋고 나쁜지 잘 모르겠다 사람들의 시선이 신경쓰여 반팔 티도 못 입는다 친구, 지인 등 대인관계가 너무 어렵다 의사와 한의사의 말이 다른데 누굴 믿어야할까? 가려워서 집중할 수도, 잠을 잘 수도 없다 집 밖을 못 나갈 정도로 괴롭고 고통스럽다 각질이 너무 많이 떨어져서 스트레스다 신경써야 할 것들이 너무 많아 엄두가 안난다 이렇게 사느니 차라리 죽는 게 나을 것 같다 이 증상은 명현현상일까? 호전반응일까?  약의 반작용인지 부작용인지 잘 모르겠다.